AI依存しすぎOver-Reliance

手放すものと得るもの

道具を使うと、その作業にかかっていた力が浮きます。浮いた力は他へ回り、あまり使わなくなった感覚は少しずつ鈍っていきます。この引き換え自体は昔からあることです。電卓と暗算がそうでしたし、文章チェッカーと書き取りもそうでした。

引き換えが常に損とは限りません。地図を覚える力を他に回せるなら得なことです。問題は何を差し出したのか自分でも分からないときに起きます。差し出したのがよりによって間違いに気づく感覚だったなら、道具がぐらついた瞬間に受け止めるものがなくなります。

AIが代わりにやってくれることは境目があいまいで、より気づきにくいものです。文章を整える作業、何から確かめるか決める作業、どちらが良いか見比べる作業は、いつどれだけ減ったのか目盛りが見えません。電卓のように「暗算が遅くなったな」とはっきり指させないのです。

間違った答えが間違って見えません

壊れた道具はたいてい見た目でわかります。電卓が壊れれば画面がおかしくなり、プリンタが詰まれば紙が出てきません。人はすぐに気づいて手を止めます。

AIは違います。間違った答えも正しい答えと同じ文章で、同じくらい落ち着いて出てきます。どの資料が根拠だったのかは見えず、自信がないという合図もあまり現れません。存在しない事実がもっともらしい文章に混ざっていても、見た目だけでは見分けにくいのです。

ここに人の習慣が重なります。前に二十回正しかったら、二十一回目も正しいだろうと思ってしまいます。よく当たる道具ほど確認は緩くなり、そのぶんまれに起きる間違いが素通りしてしまいます。

確かめる力が先に消えます

何かを確かめるには、見比べるものが必要です。見当があるからこそ44,000円をおかしいと感じ、その分野を少し知っているからこそ答えのずれた箇所が目に留まります。確認は何もない状態でできることではありません。

そのため依存しすぎの影響は人によって違います。すでにやり方を知っている人にとって、AIは時間を減らしてくれる道具です。出てきた答えを見ながら不自然な箇所を指させる材料が頭の中にあるからです。学んでいる最中の人は事情が違います。答えが先に来ると、自分で作ってみる段階を飛ばしてしまい、見比べる材料が積み上がりません。

同じ道具が、ある人にはてこになり、別の人にははしごを外すことにもなります。どちらが悪いという話ではなく、今この答えを検査する材料を自分が持っているか、一度は問うてみる価値があるということです。

感覚を残しておく方法

いちばん簡単な方法は順番を変えることです。聞く前に自分の見当を一行書いておくのです。答えが見当と大きくずれていれば、そこが確かめる場所です。見当を付ける感覚はこうして使い続けてこそ残ります。

次に、重要なことと重要でないことを分けます。取り返しのつく作業はそのまま任せ、結果が残ったり他人に届いたりする作業は自分で根拠を確かめます。三つ目に、同じ問いを違う形で投げてみます。答えが揺れるなら、そこはまだ信じてよい場所ではないという合図です。